fanat-auto.ru

Originale Tutte le pagine RCC

Dieta mediterranea breve

La dieta mediterranea, oggi patrimonio dell'umanità, è una dieta molto diffusa un programma alimentare che aiuta l’organismo a rimanere in salute.Un alimento apparentemente incompleto se opportunamente accostato ad un alimento complementare può diventare eccellente e garantire un elevato apporto proteico.Oggi si associa spesso la Dieta Mediterranea con pane e pasta, ovvero ai carboidrati ritenuti "nemici" della linea.Ma in realtà cos'è che caratterizza realmente questa dieta?Per vivere sani e in forma è necessaria prima di tutto una sana alimentazione.Nello specifico quindi la come dieta equilibrata e di riferimento adatta per ridurre l’insorgenza della “malattie del benessere” ovvero obesità, ipertensione, aterosclerosi, cardiopatie, diabete e alcune forme di tumori gastro-intestinali.Innanzitutto bisogna sfatare questo falso mito, in quanto i carboidrati sono nutrienti essenziali, che, come tutti gli altri alimenti, vanno assunti nelle giuste quantità.

In tema di:


сустава опухоль руки пальца