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Dieta per ibs

Il modo in cui l’alimentazione influisce sull’ mi ha sempre affascinata, e in questo sito ho pubblicato diversi articoli che hanno a che fare con l’argomento.Il creatore della Zona svela in questo libro la vera causa della diffusione del sovrappeso e dell'obesità, un'epidemia che sta provocando un calo generale del livello di salute.I suoi libri, pubblicati in Italia da Sperling & Kupfer, hanno venduto più di cinque milioni di copie nel mondo e sono stati tradotti in ventidue lingue.Barry Sears propone qui un rivoluzionario piano alimentare, che abbinando una dieta antinfiammatoria (la Zona) con dosi elevate di Omega 3, i grassi buoni, ci permetterà in meno di 30 giorni di vedere risultati concreti nei nostri esami del sangue... A completare il volume, una raccolta di gustose ricette ideate dalla nutrizionista Daniela Morandi e da quattro famosi chef: Filippo La Mantia, Rosanna Marziale, Davide Oldani e Matias Perdomo.Quando si parla di ormoni viene automatico pensare al ciclo femminile, che risente delle minime oscillazioni endocrine.È anche autrice dell'audiolibro bestseller Dieta Zona subito in forma e per sempre.QUI il ricettario, 70 ricette salate a basso IG con tabella di composizione nutrizionale e ricca introduzione per consigli pratici.

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