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Dimagrire acqua zenzero 2014

Ma scopriamo ora insieme la ricetta della Dottoressa Barbabra Bertoli tratta da qui.Ayurveda è una parola composta da ayur, durata della vita o longevità e veda conoscenza rivelata.Associate il consumo questa bevanda ad una regolare attività sportiva (la potete utilizzare anche in alternativa agli integratori di sali minerali quando andate in palestra).La bevanda detox al limone e zenzero è un rimedio naturale fai da te molto utile per la perdita del peso: consumarne un bicchiere tutte le mattine prima della colazione è il segreto per ridurre gli attacchi della fame e contrastare la formazione della cellulite.Prima di parlare di dieta ayurvedica è meglio capire il significato del termine ayurvedico.Un recente studio scientifico effettuato da un gruppo di studiosi dell'Institute of Human Nutrition della Columbia University, avrebbe dimostrato come lo zenzero si possa considerare come l'ingrediente ideale da aggiungere alla propria dieta poiché è in grado di aumentare il senso di sazietà ma anche per integrare nel modo corretto i sali minerali che possono venire a mancare in seguito ad un allenamento in palestra.In natura esistono tre energie: Vata (aria), Pitta (fuoco) e Kapha (terra) che si alternano tra loro.

L'ayurveda si occupa del benessere delle persone da tutti i punti di vista, sia per quanto riguarda la cura del corpo che dello spirito.L’alimentazione è molto importante nella medicina ayurvedica perché la scelta dei cibi giusti è il primo passo verso lo stare bene.Ogni persona ha n sé un'energia che è preponderante sulle altre e che determina la sfera vitale di ognuno, sia dal punto di vista comportamentale che dal punto di vista della salute.Secondo la medicina ayurvedica, la natura è il macrocosmo e l’uomo il microcosmo e quindi i principi presenti in natura sono presenti anche nell’uomo.I principi medicinali utilizzati sono, in genere, derivati di minerali, metalli purificati e combinati con acidi fulvici ed erbe, in forma di polveri, pastiglie e infusi.

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