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La dieta disintossicante al limone just

Pesantemente ipocalorica (prevede appena 574 calorie al giorno) e priva di alimenti solidi, la dieta Lemon Detox induce un rapido calo di peso perché l’organismo -grazie alla grande quantità di liquidi- accelera i processi diuretici: i chili persi però non sono massa grassa ma soltanto liquidi.Il limone infine (che non manca certo di caratteristiche positive visto che è un naturale antisettico, digestivo ed è ricco di vitamina C) assunto senza essere combinato ad altri alimenti peggiora gastriti, coliti e ulcere gastriche e può alterare la mucosa del cavo orale. C’è infatti una specifica bevanda da acquistare oltre alle indicazioni per seguire la dieta Lemon Detox. Un sovraccarico di proteine affatica infatti fegato e reni.Le diete disintossicanti, oltre a farvi dimagrire, vi aiuteranno a disintossicare l’organismo.Tutti sintomi che i fautori della dieta Lemon Detox attribuiscono al fatto che il corpo si starebbe depurando dalle tossine, ma che invece sono soltanto il segnale della sofferenza dell’ organismo. Guarda caso, proprio la Dieta Lemon Detox è pubblicizzata e “venduta” anche nel sito ufficiale della Dieta Dukan con l’ enfatico titolo .L’acqua rappresenta il solvente in cui avvengono tutte le reazioni chimiche dell’organismo. Iniziare presto la giornata vi aiuterà a scandire un ritmo di vita più salutare.La nostra dieta è spesso troppo ricca di grassi e altre sostanze altamente infiammatorie e nocive per l’organismo.Seguire una dieta disintossicante vi farà perdere peso e depurerà il vostro organismo, ma solo se seguita per pochi giorni! Apporto idrico L’idratazione è importante 365 giorni all’anno, quando si vuole disintossicare proprio organismo lo è ancora di più.Molto sbilanciata, la dieta Lemon Detox porta a carenze di ferro, calcio, sodio, lipidi e proteine.La dieta Lemon Detox annovera tra i suoi fan star come Madonna e Beyoncé.E’ importante capire che, le diete disintossicanti, proprio come le depurative, non possono essere seguite per lunghi periodi, altrimenti potrebbero causare deficit all’organismo.Inoltre il regime di semi digiuno può causare acidosi -aggravata dal succo di limone- che porta a debolezza, nausea, vomito e mal di testa.Durante la giornata vi sarà una seconda e una ternza colazione: alle 10 due tazze di tè verde e alle 11 una premuta di agrumi. Potete eccedere con le verdure soprattutto quando sono crude e miste. La cena Va benissimo una crema fredda, magari a base di yogurt magro, prezzemolo e cetrioli.Trovate ulteriori informazioni in questo articolo correlato (cliccate qui): Dieta Dukan-Dannosa per fegato e reni Sia la Dieta Lemon Detox che la Dieta Dukan sono sconsigliate dai nutrizionisti e dagli esperti.

Di fatto, questo programma dietetico è solo un semi-digiuno seguito da una graduale ripresa dell’ alimentazione normale.Diffidate quindi della pubblicità e informatevi sui potenziali effetti dannosi per la vostra salute prima di iniziare diete di questo tipo.Questa dieta prevede due versioni, una più pesante che dura dieci giorni e una soft da fare per soli tre giorni.La Lemon Detox è la dieta disintossicante a base di limone e succo di acero ideata negli anni ’70 dal naturopata Stanley Burroughs.Prima di andare a letto, è consigliato un decotto depurativo.

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